Sobre
Olá, eu sou a Olga Ribeiro!
Quando, em 1992, comecei a trabalhar na área da cosmética, não imaginava o caminho que iria percorrer.
Sem ainda ter como objetivo a criação de uma marca pessoal, senti que precisava de mais, senti a necessidade de novas aprendizagens. Esta vontade levou-me a fazer formação na área de coaching, liderança e programação neurolinguística. Posteriormente debrucei-me sobre o face yoga, o yoga do riso e a hipnoterapia, nos quais sou certificada internacionalmente.
Quando, em 1992, comecei a trabalhar na área da cosmética, não imaginava o caminho que iria percorrer.
Sem ainda ter como objetivo a criação de uma marca pessoal, senti que precisava de mais, senti a necessidade de novas aprendizagens. Esta vontade levou-me a fazer formação na área de coaching, liderança e programação neurolinguística. Posteriormente debrucei-me sobre o face yoga, o yoga do riso e a hipnoterapia, nos quais sou certificada internacionalmente.
Olá, eu sou a Olga Ribeiro!
Ajudo pessoas a tornarem-se na sua melhor versão, o que se reflete numa aparência equilibrada e harmoniosa.
Os anos de experiência a trabalhar a beleza à flor da pele, aliados aos meus novos conhecimentos, levaram-me à conclusão que o trabalho interno e pessoal é igualmente importante e exerce um enorme impacto no exterior. Algo precisava de mudar. Tanto na minha vida profissional como na vida das pessoas com que me cruzava.
Foi com este pensamento que comecei uma nova jornada, uma jornada de prevenção, com o foco na saúde, no bem-estar, na felicidade e na autoestima. Seria esta a minha base de trabalho. Com uma maior abrangência e com uma intenção a longo prazo. E foi assim que nasceu a Olga Ribeiro Autocuidado.
Atualmente sou a 3ª Face Yoga Expert credenciada em Portugal e trabalho o bem-estar e a beleza em duas vertentes: com uma abordagem interior e com uma abordagem exterior. Acima de tudo acredito que a autoestima, o amor-próprio e a beleza devem ser trabalhados de forma preventiva e não apenas quando os problemas aparecem e a qualidade de vida é prejudicada.
Ajudo pessoas a tornarem-se na sua melhor versão, o que se reflete numa aparência equilibrada e harmoniosa.
Os anos de experiência a trabalhar a beleza à flor da pele, aliados aos meus novos conhecimentos, levaram-me à conclusão que o trabalho interno e pessoal é igualmente importante e exerce um enorme impacto no exterior. Algo precisava de mudar. Tanto na minha vida profissional como na vida das pessoas com que me cruzava.
Foi com este pensamento que comecei uma nova jornada, uma jornada de prevenção, com o foco na saúde, no bem-estar, na felicidade e na autoestima. Seria esta a minha base de trabalho. Com uma maior abrangência e com uma intenção a longo prazo. E foi assim que nasceu a Olga Ribeiro Autocuidado.
Atualmente sou a 3ª Face Yoga Expert credenciada em Portugal e trabalho o bem-estar e a beleza em duas vertentes: com uma abordagem interior e com uma abordagem exterior. Acima de tudo acredito que a autoestima, o amor-próprio e a beleza devem ser trabalhados de forma preventiva e não apenas quando os problemas aparecem e a qualidade de vida é prejudicada.
Os pilares que me inspiram a ser quem sou
Comunicação
Para ser empática, simpática, acessível e estabelecer uma relação de abertura e sinceridade consigo, para podermos fazer as coisas acontecer.
Confiança
Em mim, em si e no processo. Para decidirmos qual a terapia mais adequada a si é necessário confiar-me as suas angústias, problemas e dificuldades.
Respeito
Pelo corpo e por quem nele habita. É com base no respeito que desenho um acompanhamento personalizado e dirigido à obtenção de um resultado individual.